αυτοβοήθεια

Επαναπροσδιορισμός της σχέσης με τα θετικά μας συναισθήματα;

Τράβηξε μια κάθετη γραμμή σε μια λευκή κόλλα χαρτί. Στην αριστερή πλευρά γράψε όσα θετικά συναισθήματα μπορείς να απαριθμήσεις, ενώ στην δεξιά γράψε τα αρνητικ... Διάβασε περισσότερα...